به گزارش مفدا هرمزگان : مجتبی رنجبری دراین ارتباط گفت: با توجه به شرایط ناپایدار ناشی از درگیری‌های اخیر و اثرات روانی آن بر دانشجویان، کارکنان و اعضای هیأت علمی، مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان اقدام به تهیه و انتشار یک کتابچه راهنما برای سلامت روان در بحران‌های جنگی نموده است.

رنجبری افزود: این هندبوک با رویکردی علمی، کاربردی و همدلانه تدوین شده و شامل موارد زیر است:

• شناسایی پیامدهای روانی جنگ و اضطراب‌های مرتبط
•  
• ارائه تکنیک‌های خودمراقبتی ساده و قابل اجرا
•  
• معرفی علائم هشداردهنده نیاز به کمک تخصصی
•  
• تمرین‌هایی برای تنظیم هیجان و مدیریت احساسات
•  
• توصیه‌هایی برای حمایت از اطرافیان و ایجاد همبستگی روانی

                       دانلود کتابچه